CBD - Der Geheimtipp für Schlafstörungen

CBD - Der Geheimtipp für Schlafstörungen

Schlafstörungen zählen heutzutage schon längst nicht mehr zur Seltenheit. Viele Menschen leiden darunter und die meisten davon greifen teilweise zu starken Medikamenten, um sie zu behandeln. Doch erste Studien aus den USA beweisen bereits, dass CBD Produkte den Schlaf nicht nur verbessern, sondern Betroffenen auch beim Ein- und vor allem Durschlafen helfen können.

Was versteht man unter Schlafstörungen?

Mittlerweile leiden weltweit bis zu 35 Prozent aller Menschen an Symptomen der Schlafstörung, darunter Einschlafstörungen, Durschlafstörungen und der damit verbundenen Tagesmüdigkeit. Die Auslöser können hierbei ganz unterschiedlich sein - Von äußeren Umständen, wie nächtlichem Lärm oder einer unbequemen Matratze, bis hin zu seelischen Problemen, wie Stress, Schmerzen oder Angstzuständen.

Doch ein gesunder Schlaf ist für das Wohlbefinden unglaublich wichtig. Denn wer sich nachts nicht erholen kann, fühlt sich tagsüber müde, schlapp und leistungsschwach. Das kann sich wiederum negativ auf den Beruf und Alltag auswirken.

Die Auswirkungen von Schlafproblemen können jedoch auch gefährlich werden, beispielsweise, wenn man tagsüber in den Sekundenschlaf fällt. Geschieht dies beim Autofahren, kann das schwerwiegende Folgen mit sich bringen.

Was tun gegen Schlafstörungen?

Bei leichten Schlafproblemen greifen viele auf bewährte Hausmittel, wie Kamillentee oder rezeptfreie Medikamente. Doch meist helfen diese nur bedingt bis gar nicht. Der nächste Schritt wäre ein verschreibungspflichtiges Schlafmittel des Hausarztes.

Zu einem starken Schlafmittel zu greifen, sollte man sich im Voraus jedoch gut überlegen. Diese sind nämlich nicht frei von Nebenwirkungen. Mit einem Gefühl von Trägheit und Suchtgefahr muss man bei einer regelmäßigen Einnahme fast immer rechnen. Ob man seine Schlafstörung damit überhaupt irgendwann mal in den Griff bekommt, bleibt somit fraglich.

CBD – Eine sichere Alternative ganz ohne Nebenwirkungen

Aus Daten verschiedenster Consumer Reports lässt sich nachweisen, dass immer mehr Menschen mit Schlafproblemen zu CBD Produkten greifen, um besser ein- und durchzuschlafen.

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol, welches aus Hanf gewonnen wird. Es handelt sich hierbei jedoch nicht um die Hanfsorte, die man raucht, um high zu werden. Ganz im Gegenteil, CBD enthält kaum THC, welches die bekannten Rauchzustände verursacht und ist somit in vielen Ländern legal.

CBD ist pflanzlich und enthält viele essentielle Nährstoffe, die für den Körper teilweise sogar lebensnotwendig sind. Es wirkt krampflösend, schmerzlindernd, entzündungshemmend, angstlösend und hilft auch bei Schlafstörungen. Bereits wenige Tropfen beruhigen und entspannen den Körper, was einen tiefen und erholsamen Schlaf ermöglicht. Über Nebenwirkungen und Suchtgefahren braucht man sich bei CBD Produkten nicht zu sorgen.

Wie wirken Cannabinoide auf den Schlaf?

Es ist bereits bekannt, dass Cannabidiol verschiedenste Funktionen im menschlichen Körper beeinflusst. Sobald die Cannabinoide an den Rezeptoren der Zellen des Immunsystems und Nervensystems andocken, entfalten sie ihre Wirkung.

Wie genau das Endocannabinoid-System die Schlafstabilität reguliert, wird noch erforscht. Doch wissen wir, dass Menschen mit Schlafproblemen von der positiven Wirkung profitieren können. Denn CBD kann sowohl die Einschlafphase verkürzen, als auch das Aufwachen in der Nacht reduzieren. Da CBD auch schmerzlindernd wirkt, hilft es zudem bei Rückenschmerzen und anderen Schmerzen, die den Schlaf ebenfalls negativ beeinflussen.

Fazit: Mit CBD-Öl wieder gut und gesund schlafen

Ein gesunder Schlaf ist für den Körper unglaublich wichtig und dafür sollte man auch nicht zu starken Medikamenten greifen müssen. CBD Produkte sind pflanzlich, frei verkäuflich und frei von Nebenwirkungen und somit eine sichere und natürliche Lösung, um seine Schlafstörungen in den Griff zu bekommen und sich wieder fit, ausgeschlafen und voller Tatendrang zu fühlen.

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